維霖內科診所發現：這個檢測效果足以講明熬煉可以有益於我們的腸道菌群健康。－edwinbvs363a0的部落格

維霖診所評價

維霖診所：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒條件致病菌、致病菌及真菌減少讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）使腸壁發炎、腸道通透性增高也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖診所：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。因此被視做抗癌的明日之星。同時也會增加自然殺手細胞的數目。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。會將外界不同細菌帶回家。維霖診所發現：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。腸道菌群也影響衰老速度。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。年齡：研究發現2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖醫師：當它們試圖護衛身體免受有害細菌的損害時

 維霖診所（圖／同一水事紀麥飯石礦泉水）

▲「溯源」策展資訊。（圖／在台灣的故事）

▲老礦工帶著兩人前往洞穴試飲天然的「麥飯石水」。

水事紀《溯源》策展主理人李嘉慧示意：「日本學者提出好喝水指標（歐依系index，簡稱o-index），大於2便是好喝的水，麥飯石的水測出來高達5以上，不但跨越標準，更媲美很多世界知名品牌，為台灣難能寶貴的在地好水！」

（圖／在台灣的故事）

▲▼在「礦工文史館」中有以溯源為主題的展覽，結合在地故事讓更多人了解台灣水資本。

▲全台7-11便利商店都能買到，來自雞籠山礦脈的「水事紀麥飯石礦泉水」。（圖／在台灣的故事）

交通方式：猴硐火車站出口右轉步行約10分鐘

時代：2022/9/16－2023/9/15

記者陳芸葶／綜合報道

瑞芳猴硐不僅有老礦工們自掏腰包成立的「礦工文史館」，還攜手源自雞籠山的水事紀，打造『溯源』從黑金到水金結合特展，講述礦產歷史及麥飯石礦泉水的故事。策展主辦人李嘉慧說：「我們但願台灣大自然的好水，可以或許藉由跟在地故事的連系，讓更多人認識台灣的資本，進而去顧惜跟護衛台灣稀有的水跟礦。」

現在只要到全台7-11便利商鋪，就可以品味到源自雞籠山礦脈的「水事紀麥飯石礦泉水」，讓民眾隨時隨地都能品嚐到在地好水！

走進猴硐，看見台灣礦脈下的自然寶藏，成就最美的經濟奇蹟。

▲水顛末自然濾水器的「麥飯石」，不但能去除雜質，更可將酸鹼度調整在PH7.5上下。（圖／在台灣的故事）

所在：猴硐礦工文史館（新北市瑞芳區柴寮路25號）

「溯源」策展資訊

走完一天行程，小黎感想頗深地默示：「其實這些都要很珍惜，都是老天爺給我們的禮品，透過如許的介紹，我們也能夠再把礦工年老們的故事講給更多人聽，讓更多人可以來到這邊感觸感染這裡的好山、好水。」

礦工周朝南說：「山上的水顛末層層過濾，經由麥飯石石頭的過濾後，掉下來的水長短常棒的它比自來水煮過的還要好喝。」

台灣好水—水事紀麥飯石礦泉水，好喝的緣由是因為「麥飯石」不但具有相當出色的雜質吸附能力，更能將水質酸鹼度調劑在PH7.5上下，而個中含有的二氧化矽，更是水事紀麥飯石礦泉水甘甜的關鍵。水事紀《溯源》策展主理人李嘉慧默示：「這個水質可以媲美特別很是多國際知名品牌，水質喝起來長短常不一樣的，是台灣非常驕傲的礦脈，可以說是台灣的至寶之一。」

三立自製行腳節目《在台灣的故事》，進步新北瑞芳尋覓天然好水，在老礦工周代南師長教師的率領下，小黎和帝言來到雞籠山安山岩礦脈下的坑洞，山泉水沿著石壁落下，老礦工直接捧起淌下的水喝給各人看，一旁的小黎、帝言也隨著嘗試，直呼跟手裡拿的礦泉水味道很像，而他們喝的正是「麥飯石礦泉水」。