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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。以下8個簡單的飲食策略

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其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation丁斌煌 ▪ 吳宗憲女兒雙喜臨門？朱立倫賣關子「這個不克不及說」

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